Действат ли потискащите апетита?
Един от най-големите проблеми, които човек има при отслабването, е чувството за глад . Ако започнете диета, където ядете по-малко, винаги можете да почувствате глад. Това чувство в крайна сметка ви кара да излезете от новата модна диета и да започнете да се храните както преди. Докато мозъкът ви казва, че сте гладни, вие продължавате да ядете, докато не се почувствате сити или пренасити.Този тип цикъл за отслабване няма да ви помогне да намалите телесните мазнини. Всъщност тялото ви може да започне да усеща, че гладувате и трябва да съхранява всички мазнини, които ядете. Може да работите срещу себе си, когато става въпрос за отслабване.
За да ви помогнат да спрете това, има продукти, продавани с рецепта и натурална форма. Те се наричат потискащи апетита . Предлагат се под формата на хапчета за улеснение. Средствата за потискане на апетита са предназначени да произвеждат серотонин. Серотонинът е естествен невротрансмитер, който отива от мозъка ви до стомаха ви и ви казва кога сте сити. Когато нивото на серотонин е по-високо, ще започнете да се чувствате сити. По принцип това е трик на мозъка.
Как действат средствата за потискане на апетита
Идеята е, че нямате пристъпи на глад, така че ядете по-малко калории, като по този начин започвате да отслабвате, защото тялото ви използва натрупаните мазнини, за да ви осигури енергия. Както можете да предположите, това е само началото на намаляването на мазнините в тялото ви.Не можете да приемате лекарства за потискане на апетита през целия си живот. Всъщност тези с ИТМ над 27 могат да бъдат изложени на риск от странични ефекти. Ако вече имате здравословно състояние, това може да доведе до допълнителни усложнения. Потискащият рецепта е фентермин или адипекс-р. Препоръчително е да приемате тази рецепта само две седмици поради страничните ефекти, които се проявяват при по-продължителна употреба.
Общи съставки на потискащите апетита
Естествените потискащи средства започват да стават все по-популярни като корен на коняк, глюкоманан, Phen375 или Hoodia. Те често съдържат L-Carnitine, Capsaicin и Citrus Aurantium. Всички тези съставки са естествено срещащи се и нещо, което можете да намерите в храните. Като го приемате под формата на хапчета, вие помагате на тялото ви да го усвои и да се чувства сити по-бързо. Хапчето се приема преди ядене, за да ви помогне да не ядете твърде много наведнъж.Имайте предвид, че супресантите не трябва да се приемат дългосрочно, дори под формата на естествени хапчета. Ако искате наистина да отслабнете, трябва да промените начина си на живот за по-здравословна диета и добре закръглени рутинни упражнения. Комбинацията от трите гарантира, че намалявате запасите от телесни мазнини и отслабвате .
Недостатъкът на супресантите е, че отново ще почувствате глад в момента, в който спрете да ги приемате, ако не промените хранителните си навици. Трябва да имате навика да ядете храни, които ви засищат, дават ви необходимата енергия и протеини. В противен случай, дори ако стомахът ви започне да намалява по размер, така че да се чувствате по-малко гладни след хапчетата, имате потенциала все още да запазите теглото, което искате да отслабнете.
Най-добър потискащ апетита: AcaiBerry900
| Резултати: | 10 | |
| репутация: | 9 | |
| безопасност: | 10 | |
| Обща сума: | 29 от 30 | |
AcaiBerry900 съдържа фитостероли, диетични фибри и здравословни мазнини за насърчаване на здравето на сърцето и храносмилането.
Този суперплод е пълен с омега 3, омега 6 и омега 9 мастни киселини, които помагат за ограничаване на апетита и подпомагат загубата на тегло.
